ホットタオルで目を温める/眼精疲労・疲れ目解消の知恵辞典

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ホットタオルで目を温める

目を温めることは、疲れ目解消、疲れ目予防、眼精疲労解消、眼精疲労解消、眼病予防といったさまざまな効果が期待できます。
目を温める方法でもっとも手軽でポピュラーなのが、ホットタオル(蒸しタオル)で目を温める方法です。
ここでは、ホットタオルで目を温めることによる目に対する効能、そして効果的にホットタオルで目を温める方法について解説します。
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ホットタオルで目を温める
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