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眼精疲労・疲れ目解消の知恵辞典
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◆疲れ目に効くサプリメント
アントシアニン
ルテイン
リコピン
ゼアキサンチン
アスタキサンチン
DHA
EPA
プロアントシアニジン
タウリン
ピクノジェノール
ベーターカロチン
ビタミンA
ビタミンB群
ビタミンC
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アイブライト
・亜鉛
・マグネシウム
・サメの軟骨
コレウス・フォルスコリン
◆疲れ目に効く食べ物
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