イチョウ葉/眼精疲労・疲れ目解消の知恵辞典

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イチョウ葉とは

イチョウは銀杏がなる植物として日本では食用にされていますが、イチョウ葉のからとれるエキスは、血行を促進するとして、特にヨーロッパでさかんに研究されてきました。
イチョウ葉の脳に対する血流の改善の有効性はよく知られているところです。
そしてイチョウ葉エキスは、眼に対しても大きな効果が期待できます。
その一方で、イチョウ葉エキスには薬との相互作用という問題もあります。
ここでは、イチョウ葉とは何か、そしてその効能、摂取する際の注意点について解説します。
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イチョウ葉の効能
イチョウ葉の摂り方
イチョウ葉エキスを摂る際の留意事項

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