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眼精疲労・疲れ目解消の知恵辞典
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アイブライト

◆アイブライトとは

アイブライトとは、ゴマノハグサ科の一年草。4cmくらいの高さに成長するハーブの一種。
◆アイブライトの効能
アイブライトは、昔から目の健康に役立つハーブとして親しまれてきた。

充血や粘膜の炎症を改善し、目の疲れ(眼精疲労)やアレルギーによる目のかゆみ視力の維持に効果があるといわれる。
◆アイブライトの摂り方
アイブライトティーーとして販売されているが、飲用だけでなく、アイウォッシュとして使っても効果がある。
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