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ニンジンはパソコンには効かない?

ニンジンリンゴジュースが目の疲れに大変いいことは、このサイトでも何度も主張してきたが、このニンジンリンゴジュースが目に万能ではないと最近思えてきた。

目の疲れや痛みには、目の眼筋の疲れによるもの、ドライアイによるもの、光の刺激によるものがある。

そして、パソコンによる目の疲れや痛みで、深刻なものは、やはり光の刺激によるものである。
特に弱った目には、パソコンの光は強い刺激となり、目の痛みや頭痛をもたらす。

ところで、私はパソコンは主に今までエクセルとワードを中心二使ってきたから、このサイトでも紹介してきたようにモニターを黒背景にして何とか持ちこたえてきた。
だが、最近、転職をし、使うソフトがグループウエアと会社オリジナルのデーターベースとなった。それが黒背景にすると非常に見づらいのである。

背景を灰色にしたり、色々、工夫をして何とか凌いでいたが、それでも夕方には目の痛みで頭痛ががんがんである。このままでは仕事を続けけられないのではないかと危惧するほどである。

そこで、せっせとニンジンリンゴジュースを飲むのであるが、それが効かないのである。車の運転にはあれほど効くニンジンリンゴジュースが、パソコンによる頭痛には効かないのである。

改めて、今の社会、パソコンで目が痛くなる方は、仕事を失うリスクを背負うことになることをつくづく思い知らされた。
(実際、パソコンによる目の痛みで転職を考えている方は山ほどいる)

このままではまずいと思い、早速、パソコンの光による目のダメージから目を守るのはブルーベリーだと思い、ブルーベリー100%のジャム、ブルーベリーの冷凍品(セブンイレブンで150g180円程度)を購入して、それをヨーグルトに入れたり、ニンジンリンゴジュースに加えたりしてみた。

そうすると、なんとか目が持ちこたえられるようになった。

やはり、目を丈夫にするには、これだけ摂っていればいいというものはない。
ニンジンリンゴジュースは万能ではない。
私はこの一年、ニンジンリンゴジュースを飲み続けているが、老眼は進む一方である。しかも油断をすると、すぐに目の機能は衰える。
最近、ニンジンリンゴジュースばかり頼って、他の栄養素を摂るのを怠っていたことを反省させられた次第である。
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