カシス/眼精疲労・疲れ目解消の知恵辞典

眼精疲労・疲れ目解消の知恵辞典
Top>カシス

カシス

カシスは、ヨーロッパからアジアにかけての寒冷地に広く生育するユキノシタ科の灌木で、いわゆるベリー類の一種です。

ブルーベリーと同様、アントシアニンが豊富に含まれています。
ここでは、カシスの栄養素、カシスの目に対する効能、及びカシスの摂り方について説明します。
・コラム
・用語
・参考図書
・NEWS
・カシスとは
カシスの効能
カシスの摂り方

Copyrights (C) 疲れ目解消の知恵辞典 All Rights Reserved 2008